寺イベント第5回 【自力整体】開催します!!

2015年08月22日 10:58

第4回【自力整体】で講師に来ていただきました 矢上予防医学研究所 自力整体ナビゲーター ふじい ゆか 先生 を再びお迎えし、寺イベント第5回【自力整体】を開催します。


お寺の穏やかな雰囲気を感じながら深い呼吸で、ゆらゆらと体をゆさぶり、

こころとからだをほぐしましょう♪

気が巡り、骨盤が調整されることで

腰痛や肩こり、冷え、ストレスなど・・

様々な不調から解放されます♪


日時:9月9日 水曜日

時間:10:00~11:00  ※9:45からご説明させていただきます

参加費:1000円

定員:15名

持ち物:動きやすい服装、5本指靴下(裸足可)、水分、フェイスタオル(できれば長いもの)

    またはストール、空腹のお身体(効果が上がります)

駐車場:有ります

※お着替えが必要な方は、お気軽にお申し付けください

簡単な動きを、自分のペースで行うので、老若男女どなたでも♪

お問い合わせ・お申し込みは・・・徳源寺 または 

                矢上予防医学研究所 自力整体ナビゲーター 

                ふじい ゆか (080-1438-0755)